秋味覚、栗が優秀すぎる | エステは東京都、渋谷区のカラット -carat- | ブログ

こんにちは♪

三連休は大自然でゆっくりと身体を休めていた

ちづるです！

滞在していた場所には栗の木がありまして

ベランダに緑の栗が沢山おちていたんです☺️

私はモンブラン、栗ご飯、栗きんとんなど栗が大好きなんですが栗は美味しいだけでは無くてとっても栄養価が高いんです🎵

【栗に含まれている栄養】

〜ビタミンB1〜

肌の代謝を促し、ターンオーバーを活性化させます！デリケートケアに置いてターンオーバーを促すことは黒ずみ軽減にとっても重要なので嬉しい🥰

〜ビタミンC〜

肌の真皮細胞を活性化させ、ヒアルロン酸などを生成するので抗酸化作用があるみたいです✨

美味しく美容に気を遣いたいですよね🎵